Deserto - a crise que vivemos em 2016

Veja o que você precisa saber para sobreviver à crise que estamos vivendo no Brasil e no mundo. Contribua com seus comentários. Acesse https://docs.google.com/document/d/1jpxUQChKrHCcoo_5wWnn-SnmCSSxZv08h8NVXXFxY3M/edit?usp=sharing

Vanguarda Abolicionista leva o ativismo gaúcho ao show de Paul McCartney

Fotos: RSantini

por Marcio de Almeida Bueno, jornalista

Em um domingo de forte calor, a Vanguarda Abolicionista com seus apoiadores, e também ativistas independentes e as siglas Projeto ProAnimal e Ramatis Porto Alegre, passou o dia junto ao estádio Beira-Rio, local do show do ex-beatle Paul McCartney em Porto Alegre. A idéia foi aproveitar a presença do roqueiro vegetariano e ativista pelos direitos animais, e das milhares de pessoas que circulavam pelo entorno do estádio neste 7 de novembro.

O grupo realizou maciça panfletagem com material preparado especialmente para a ocasião, com os dizeres ‘Escute Paul McCartney – ele tem muito a dizer contra o consumo de carne e sobre direitos animais‘. Não foram poucos os fãs que afirmaram desconhecer a ligação do músico com a causa animal e vegetariana, e como promotor da Segunda Sem Carne.

Outro material produzido para o evento foi um banner em tamanho natural de Paul – autorizado pelo PETA, tratando de sua mudança de vida rumo à defesa dos animais. Dezenas de pessoas posaram ao lado do cartaz para fotografias, e até mesmo uma equipe da RBSTV/Globo gravou reportagem junto ao banner, entrevistando um dos ativistas.

A ocasião também permitiu a coleta de assinaturas contra a importação de novas girafas para o Zoológico de Sapucaia do Sul, dentro do movimento ‘Lugar de animal é no habitat natural’, do qual a Vanguarda Abolicionista faz parte. Fãs anônimos e famosos, famílias inteiras, gente de vários pontos do Brasil e do Mercosul endossaram o documento em favor das girafas, e até mesmo dois iintegrantes da banda Chimarruts – foto abaixo – deixaram sua assinatura.

Milhares de panfletos e adesivos foram distribuídos, para um público que aumentava à medida que o horário da abertura ds portões se aproximava. A ligação de Paul com o vegetarianismo/vegansimo, explicitada pela Vanguarda Abolicionista na manifestação, provocou as mais diferentes reações. Muitos se declaravam vegetarianos, veganos e até ativistas, outros viam tudo com incredulidade, e alguns poucos ficaram incomodados. “Tu mata o alface e o tomate que não têm como fugir, covarde filho da p***!”, esbravejou um grupo de jovens de classe média, visivelmente alterados. Não se sabe o porquê de terem pago cerca de 500 reais para o show de um artista vegetariano, militante e reconhecidamente sensível em relação aos animais – e outras causas nobres.

Os ativistas deram entrevista para uma equipe de Santa Catarina que realizava um documentário, e a partir da abertura dos portões circularam por entre as milhares de pessoas que acorriam ao Beira-Rio. Esgotados pelas sete horas de pé sobre o asfalto e sob o Sol, os ativistas recuperaram as forças saboreando lanches veganos oferecidos pela culinarista Pris Machado, presente no ato.

Uma pasta de mini-pôsteres com fotos de protestos da Vanguarda Abolicionista, com apresentação em inglês, foi entregue à equipe de produção do espetáculo, para chegar às mãos do cantor. Alguns dos manifestantes, mesmo exaustos, entraram no estádio para assistir ao show, portando faixas, e o restante do grupo deixou o local para tratar da pós-produção de Comunicação do grupo.

Galeria de imagens

Fotos: Marcio de Almeida Bueno

Fotos: RSantini

RS: ProVegan e VAL estarão na Praça de Segurança Alimentar e Nutricional Sustentável neste domingo

Foto: VAL

Banquinha vai tratar de veganismo

O Comitê Gaúcho de Ação da Cidadania promove neste domingo, dia 17 de outubro, a Praça de Segurança Alimentar e Nutricional Sustentável 2010, que estará instalada ao redor do Munumento do Expedicionário na Redenção, em Porto Alegre. Haverá stands de entidades como Associação Gaúcha de Nutrição, Emater, Conselho Estadual de Segurança Alimentar, Embrapa, Instituto de Cardiologia, Fome Zero, Organização de Mulheres Negras, Secretaria da Saúde e muitos outros, das 10h às 17h.

A equipe do site ProVegan e a Vanguarda Abolicionista terão uma banca educativa com distribuição de impressos informativos sobre o veganismo, em parceria com a Sociedade Vegetariana Brasileira. O Movimento Justiça Ecológica, da colaboradora Eliane Carmanim Lima, também terá stand, com distribuição de panfletos e informações sobre o vegetarianismo, aspectos nutricionais e filosóficos. A entrada é franca.

Clique aqui para ver a programação completa deste ano. Clique aqui para ver como foi a feira do ano passado.

Dia dos Animais: manifesto no RS lembrou que não há o que comemorar

Fotos: RSantini

por Marcio de Almeida Bueno

Relativo ao Dia dos Animais, 4 de outubro, o grupo Projeto ProAnimal, de São Leopoldo, RS, organizou na manhã deste sábado, dia 2, uma manifestação na principal rua da cidade, com presença de ativistas da Vanguarda Abolicionista, de Porto Alegre.

A partir das 10h, foram erguidos banners denunciando a exploração animal, com exibição de vídeos como ‘Terráqueos’ e distribuição de material impresso, em ponto estratégico localizado na calçada da rua Independência, entre as lojas Magazine Luiza e Colombo – que apoiaram o evento cedendo energia elétrica e mesa.

O fluxo de público era intenso, e muita gente se interessou pela ação de denunciar a escravidão animal e promover o vegetarianismo.

Aproveitando o trânsito de pedestres, houve recolhimento de assinaturas contra a importação de girafas para o Zoológico de Sapucaia - cidade vizinha a São Leopoldo – em substituição à girafa Dorotéia, recenemtne falecida. Mais informações sobre esta campanha no site www.lugardebicho.com.

A Imprensa local fez cobertura da atividade, e populares de todas as idades foram prestigiar e escutar as propostas dos ativistas. Mesmo a chuva não interrompeu o manifesto, que seguiu até as 13h.

Quase na hora do encerramento, os defensores dos direitos animais foram surpreendidos por uma passeata de carroças, promovida por candidatos às eleições do domingo. Adesivos estavam colados até no corpo dos cavalos, incluindo crina e rosto.

A data teve ainda um almoço de confraternização dos grupos ProAnimal e VAL em um restaurante vegetariano da cidade, que possuía opções veganas.

São Leopoldo/RS: Pro-Animal realiza manifesto neste sábado

Neste sábado, dia 2 de outubro, a partir das 10h, o grupo Projeto Pro-Animal realiza um manifesto pacífico relacionado ao Dia dos Animais, o qual está longe de poder ser comemorado. O evento acontece na rua Independência, principal via de São Leopoldo, RS, propagando e incentivando o vegetarianismo. Haverá exibição de documentários e distribuição de material informativo.

A manifestação se encerra às 13h, e em caso de chuva será transferido para o próximo sábado, 9 de outubro. O ponto de encontro será o Magazine Luiza localizado em frente às Lojas Colombo. Ativistas da Vanguarda Abolicionista estarão participando da atividade.

Fonte: Vanguarda Abolicionista

Stand da Vanguarda Abolicionista no Congresso Vegetariano foi o ponto de encontro do ativismo nacional

Fotos: RSantini

Muitos nomes conhecidos passaram pela banquinha da VAL

De 16 a 19 de setembro, a Vanguarda Abolicionista esteve participando do 3º Congresso Vegetariano Brasileiro, ocorrido em Porto Alegre. O stand do grupo acabou sendo o ponto de encontro e bate-papo dos maiores nomes do ativismo e pensadores da causa animal no Brasil, atraídos pela qualidade do material exposto e pela recepção fraternal.

Público interessado e selecionado foi uma constante no stand do grupo

Nomes como George Guimarães do VEDDAS, Bianca Turano e Núzia Brum da SVB/Rio, Bruno Müller e Leon Denis da Sociedade Vegana, Silvana Andrade da ANDA, Alex Avancini do Vegan Staff, Anderson Reichow e Lúcia Badia dos DDA/Pelotas, Fábio de Oliveira da UFRJ / UNIRIO, Márcio Linck do Projeto ProAnimal, Cacá e Marcelle Nedel do ComPaTA, Gunther Filho da Sea Shepherd e todo o grupo paraense Vegetarianos em Movimento estiveram circulando pela banca da VAL durante os quatro dias do congresso. O público geral do evento também se fez presente de forma maciça junto aos integrantes da Vanguarda Abolicionista, adquirindo camisetas, adesivos, buttons e livros, solicitando amostras do farto material gratuito, trocando contatos, batendo fotos, oferecendo-se para participar das atividades do grupo ou apenas parando para confraternização.

Troca de idéias e descontração fizeram parte da presença da Vanguarda Abolicionista no Congresso

A Vanguarda Abolicionista também participou da programação de palestras e oficinas do congresso, sempre filmadas para posterior divulgação. No sábado, 18 de setembro, às 9h, o membro-fundador da VAL, jornalista Marcio de Almeida Bueno, ministrou a palestra ‘Comunicação de guerrilha, Jornalismo pé-na-porta e mantra-boca-suja: táticas e relato de cases’, sobre ações práticas de comunicação viáveis ao interessado em se engajar na causa animal, para uma sala cheia.

Jornalista apresentou ferramentas e táticas de Comunicação para a causa abolicionista animal

A palestra seguinte esteve a cargo de outro membro-fundador do grupo, a bióloga Ellen Augusta Valer de Freitas, que apresentou ‘A defesa dos direitos animais na educação’ para uma sala lotada.

Bióloga relatou suas experiências como educadora engajada

No dia 19, às 9h, houve a oficina de ativismo ‘Vanguarda Abolicionista e o ativismo linha-de-frente’, ministrada por Marcio de Almeida Bueno, que fez uma versão resumida da palestra do dia anterior, já que diversas pessoas não puderam assistir em função dos eventos simultâneos.

Oficina da VAL reuniu ainda mais público para conhecer estratégias e casos em prol dos animais

Em seguida, a nutricionista Claudia Lulkin ministrou ‘Magia Vegetal: o vegetarianismo mudando paradigmas pró saúde humana, animal e do planeta’. A ativista e culinarista Pris Machado apresentou a demonstração culinária ‘Panquecas Recheadas & Cookies de Chocolate’ – ela e Claudia Lulkin montaram um concorrido stand em frente ao da VAL, que também recepcionou famosos e anônimos que circularam pelo Congresso Vegetariano.

Nutricionista apresentou seu vasto arsenal de conhecimento e experiências

A socióloga Eliane Carmanim Lima apresentou a palestra ‘Vegetarianismo – uma revolução cultural: evidências e implicações’, os parceiros Carol & Leo, do restaurante Casa Verde, apresentaram a demonstração culinária ‘Delícias veganas’, e Alex Avancini, do Vegan Staff, mostrou o protesto da Vanguarda Abolicionista na última Expointer como parte de sua palestra.

Vanguarda foi citada em palestra proferida por ativista de São Paulo

Integrantes do grupo ainda foram entrevistados para o programa Sintonia da Terra, dos Ecojornalistas, e para um documentário sobre vegetarianismo produzido por Rachel Siqueira, a popular ‘La Chica’. Houve jantar árabe na noite de domingo, 19, reunindo o VEM, do Pará, ComPaTA, de Passo Fundo, e a Vanguarda Abolicionista.

Vanguarda Abolicionista se fará presente no 3º Congresso Vegetariano

A Vanguarda Abolicionista vai partiicipar de forma plena do terceiro Congresso Vegetariano Brasileiro, que acontece de 16 a 19 de setembro em Porto Alegre. Na programação, extensa grade de atividades, palestras, oficinas, com nomes como George Guimarães, Carlos Naconecy, Eric Slywitch, Heron Santana, Silvana Andrade, Marly Winckler, Ricardo Timm de Souza, Renata Fortes e muitos outros.

A VAL estará representada por três nomes de seu núcleo central, que vão palestrar e ministrar oficina de ativismo, além de stands para atendimento ao público durante os dias do Congresso.

No dia 18 de setembro, sábado, das 9h às 10h na Sala Araucária, Marcio de Almeida Bueno ministra a palestra ‘Comunicação de guerrilha, jornalismo pé-na-porta e mantra-boca-suja: táticas e relato de cases‘. Segundo o jornalista, a atividade vai tratar de ações práticas de comunicação viáveis ao interessado em se engajar na causa animal, Internet, material impresso e impactos inversamente proporcionais ao custo, aproveitamento de equipamento doméstico, multiplicação da informação, canais disponíveis e busca por um maior público. Haverá relato de ações pequenas que causaram efeitos grandes no cotidiano da luta pelos direitos animais, e estratégias de confusão, ‘bombas de fumaça’ e como se mimetizar na atual sociedade caleidoscópica.

A palestra imediatamente seguinte, na mesma Sala Araucária, das 10h às 11h, será da bióloga Ellen Augusta Valer de Freitas, com ‘A defesa dos direitos animais na educação‘. Na pauta, sua experiência como educadora e os projetos envolvendo filmes, textos e outros materiais relacionados aos direitos dos animais, vegetarianismo e meio ambiente.

No dia 19 de setembro, domingo, das 9h às 10h, na Sala Figueira, acontece a oficina 13 de ativismo, intitulada ‘Vanguarda Abolicionista e o ativismo linha-de-frente‘, a ser ministrada por Marcio de Almeida Bueno. O objetivo é apresentar as ações da VAL, sua estrutura e estratégia, os diversos ramos em que atua e a prática do dia-a-dia. Protestos, movimentações ppsitivas, burocracia, materiais produzidos e apoio do grupo alemão Vida Universal / Universelles Leben.

Em seguida, das 10h às 11h, mas na Sala Paineira, a nutricionista Claudia Lulkin ministra a palestra ‘Magia Vegetal: o vegetarianismo mudando paradigmas pró saúde humana, animal e do planeta‘. Claudinha vai explicar por que a alimentação vegana é funcional, e também consensos da ciência da Nutrição, além de frutas nativas do Sul, plantas alimentícias não convencionais e outras especialidades.

A Vanguarda Abolicionista terá ainda um stand fixo na feira vegetariana – que estará aberta durante os quatro dias do evento, onde distribuirá materiais, conversará com o público sobre suas atividades e comercializará camisetas, buttons, DVDs e livros. Claudia Lulkin e Pris Machado, também colaboradora da VAL, terão stand próprio, para apresentar idéias e comercializar lanches veganos. Não precisa estar inscrito no Congresso para circular na feira.

O Congresso Vegetariano acontece no SESC Campestre, localizado na avenida Protásio Alves, 6220, e informações completas estão no hotsite http://www.svb.org.br/3cvb.

Beleza da mulher e bem estar

Beleza. Prazer para uns, martírio para outros.

Animais são cruelmente torturados com produtos químicos para se estudar efeitos de produtos de beleza e higiene pessoal. Tudo em nome da beleza. Os coelhos acima têm seus olhos feridos com substâncias corrosivas a serem testadas e depois utilizadas em produtos de beleza e colírios. Depois, são sacrificados e seus corpos jogados no lixo, ou incinerados. Que tal você contribuir dando-nos uma lista de empresas que não fazem testes em animais?

Hora de se pensar se tudo isso vale à pena. Primeiramente lembro que a beleza tem sido um fardo pesado demais para a mulher. Ser bela, mais do que um prazer tem significado ser objeto de exploração sexual. Um pecado de mão dupla. Ou seja, o homem valoriza a beleza fisica da mulher e a mulher faz de seu corpo um instrumento para alcançar benefiícios materiais e sentimentais. Que benefícios são estes passíveis de se alcançar quando se vive como um objeto de desejo material?

Senti isso de ser visto como objeto de forma muito chocante quando ainda na década dos anos 80 frequentava um curso onde havia muitas mulheres interessantes que me tratavam muito bem. No entanto, certa noite tive que lá ir dirigindo um Alfa Romeo esportivo da filha de um amigo. Algumas dessas mulheres, ao me verem com esse carro, subitamente passaram a me tratar exponencialmente muito melhor. Senti repugnância. Daí, imagino como deve ser a vida das mulheres que fazem da beleza física instrumento de sobrevivência, coisa que não quero sentir mais em minha pele...

Há a beleza física e há também a beleza espiritual, a beleza do caráter. Caráter significa a forma como algo se expressa. Uma pessoa tem seu "jeito" e a isso que chamamos, que percebemos ser o "jeito " com que alguém lida com as fontes de prazer e de dor na vida é a nossa percepção de seu caráter. Para saber mais, leia o que José Ângelo Gaiarsa escreve e fala.

O que vem a ser a beleza do caráter? Respondo que é a elegância com que nos defrontamos com as dificuldades da vida, como também de seus tesouros, utilizando-nos do desapego, do amor desinteressado, da não violência - ahimsa - do conhecimento atrelado ao amor, ou seja, da sabedoria. Siddhatta Gotama, o Buda, ensinou a seus discípulos a ajudarem àqueles em dificuldades e a se afastarem tão logo tenham dado sua contribuição.

O que se consegue com o cultivo da beleza física como instrumento e o que se consegue com a beleza do caráter?

Curiosamente o corpo físico responde com beleza física a nossos esforços para embelezarmos nosso caráter. Portanto, se você quer que os coelhinhos da foto não mais sejam torturados com substâncias corrosivas a serem testadas em seus olhos, comece a investir em valores espirituais e consequentemente diminuirá paulatinamente sua necessidade de produtos de beleza para o corpo físico.

Certa vez, em um curso de formação de terapeutas corporais com o acima citado Dr. José Ângelo Gaiarsa, utilizávamos uma câmara de vídeo para nos gravarmos e analisarmos nossas imagens. Em uma dessas experiências ficou demonstrado como os movimentos de um corpo influenciam os movimentos do corpo de uma outra pessoa. Esta experiência me demonstrou que a meditação, a qual vim a conhecer no Templo da Sociedade Budista do Brasil, em Santa Teresa, na cidade do Rio de Janeiro, além dos benefícios do auto-conhecimento, do desenvolvimento de clareza mental, equilíbrio emocional, entre outros, também é capaz de atuar no outro. Ou seja, quando meditamos, estamos também atuando nas pessoas que estão a nosso redor. Tenho motivos para acreditar que a meditação influencia também pessoas com as quais nos relacionamos à distância. Havendo interesse seu, podemos conversar mais sobre isto neste blog. Basta deixar seu comentário abaixo. Na meditação que aprendi neste templo, a chamada Vipassana Bhavana, nos é ensinado a concentrarmos nossa atenção no fluxo de ar que nossa respiração provoca nas narinas, nos movimentos que provoca na parede abdominal. O fato de prestarmos atenção à respiração produz alguns fenômenos claramente observáveis tais como o relaxamento da musculatura esquelética. A continuação do esforço para se manter a atenção na respiração vai produzindo outros fenômenos observáveis e assim vamos desenvolvendo auto-conhecimento, equilíbrio e várias outras observações.  Assim, vai se formando uma postura espiritual cada vez mais bela...(Também podemos falar mais sobre o assunto.)

No entanto, enquanto ainda necessitarmos de sabonetes, shampoos, condicionadores etc, etc, etc, podemos ir procurando aprender a nos utilizar de recursos que minimizam os sofrimentos que temos causado a tantos animais.

A primeira coisa que podemos fazer é passarmos a valorizar as características naturais de nossos corpos. Ou seja, valorizar nossas características raciais tais como a cor da pele, o tipo e cor de cabelo, nosso biotipo. É muito mais simples deixar um cabelo naturalmente bonito do que tentar modificá-lo. O mesmo se dá com a pele. Saber aproveitar a beleza natural de um cabelo castanho, liso ou encaracolado, uma pele branca, negra ou asiática. Nosso biotipo nos mostra quais esportes nos são mais convenientes e a prática esportiva é embelezadora e o item mais importante para a saúde física depois da pratica da meditação que embeleza o espírito, o caráter. Todos nós somos belos em nossa natureza primeva. Valorizá-la torna as coisas muito mais fáceis, bonitas e elegantes.

Há indústrias que não fazem testes em animais e se você conhece alguma, pode publicar aqui ou pode ainda se inscrever nas listas(clique sobre elas) veg-produtos , veg-brasil e Fair∧CrueltyFreeProducts.

Você pode ainda fazer uso de substâncias naturais que pode comprar na quitanda da esquina. Vejamos: Fleur Hupston, citizen journalist, (clique aqui para escrever à ela) publica regularmente em inglês dicas caseiras para embelezamento, algumas das quais traduzo abaixo:


(NaturalNews) Espuma de sabão comercialmente produzida, gel para banhos e loções para o corpo são geralmente produzidas com substâncias químicas sintéticas. No entanto, ervas, flôres e frutos têm sido há muito utilizadas  em tratamentos de beleza para refrescar, amaciar e relaxar sem os efeitos danosos que os produtos químicos podem provocar na pele. Produtos caseiros para o banho são acessíveis, baratos e benéficos para a saúde, como também podem ser presentes maravilhosos para sua amada ou para seu amado. Senão, vejamos.

Receitas para Banho, Loção para o Corpo e Óleos de Massagem (clique aqui para acessar o original em inglês)

Produtos naturais, caseiros para o banho, apresentam uma vida útil no armário menor  do que aqueles produzidos comercialmente devido a não conterem conservantes. Portanto, assegure-se de guardá-los em local fresco e usá-los rapidamente.


Óleo para Massagem de Lavanda e Gerânio

1/4 xícara de lavanda
1/4 xicara de pétalas de gerânio
1 xícara de óleo de damasco

Coloque as pétalas em um recipiente largo e com gargalo. Aqueça o óleo de damasco em uma panela onde você faz molhos em fogo baixo. Então, despeje sobre as pétalas e tape o recipiente. Deixe em local aquecido por duas semanas, sacudindo o recipiente diariamente. Novamente, despeje o óleo em uma panela e gentilmente o aqueça em fogo baixo. Passe o óleo em um coador e despreze as pétalas. Coloque em vidros e tape.

Sachê de Hortelã para o Banho

25cm de musselina (tecido)
1 1/2 xícara de fôlhas de hortelã
tira de tecido a escolher

Corte a musselina em círculos de aproximadamente 10 cm de diâmetro. Coloque duas colheres de sopa de folhas secas de hortelã no centro de cada rodela de tecido e então amarre com uma tira de modo a fazer um sachê.
Assegure-se de que as folhas de hortelã são grandes o suficiente para não sairem pelos poros da musselina. Esfregue o sachê gentilmente para amassar o hortelã de forma a liberar a fragrância, assim que for utilizá-las no banho.

Opino que o hortelã tem ação refrescante na pele, como também a purifica.

Óleo de Calêndula para Pele Seca

1 xícara de pétalas de calêndula
1 xícara de óleo de amêndoa

Esta receita simples é maravilhosa para pele seca se colocada na água do banho e também pode ser utilizada ao massagear as mãos e os pés.

Coloque as pétalas da calêndula em uma jarra de vidro, despeje o óleo de amêndoas sobre as pétalas e tape a jarra. Conserve em um local aquecido por três semanas, sacudindo a jarra diariamente. Aqueça o óleo com as pétalas em uma panela pequena própria para molhos em fogo médio até que as pétalas fiquem crocantes. Passe por coador metálico forrado com musselina ou um tecido limpo, despreza as pétalas, decante em frascos de vidro e tape.

Loção para o Corpo de Flôr de Laranjeira

Uma receita fácil especialmente boa para refrescar a pele queimada pelo sol


2 colheres de sopa de glicerina

1/3 xícara de água de flôr de laranja

Misture a água da flôr da laranjeira e a glicerina em uma cuba pequena, despeje em um vidro pequeno e tape. Sacuda bem antes de usar.

Óleos Essenciais para o Tratamento da Acne

(Natural News)  A acne é um problema da pele que afeta a adultos e adolescentes e estes últimos frequentemente sofrem de acne crônica. Muitos adultos que possam haver pensado que problemas com a pele seja coisa do passado, acabam se percebendo afetados, algumas vezes mesmo na meia idade...e os óleos essenciais podem oferecer alívio.

A escolha dos melhores óleos essenciais para tratar a acne

A pele de cada pessoa reage diferentemente aos óleos essenciais e achar o tratamento mais adequado é um processo de tentativa e erro. Geralmente a pele responde bem aos óleos essenciais da aromaterapia por tratarem e nutrirem as células, como também reduzirem a inflamação, além das propriedades antibacterianas e anti-sépticas.

Os melhores óleos para o tratamento da acne incluem a lavanda, o gerânio, o sândalo, o jasmim, o limão, o patcchouli, a camomila, o óleo de rosa e o eucalipto.


Receita para a acne:

Misture 1/4 de xícara de gel de aloe vera com dez a doze gotas de óleo de gerânio, dez gotas de óleo de lavanda e sete gotas de óleo de capim limão ou de chá. Misture tudo muito bem e aplique nas áreas afetadas duas vezes ao dia após limpar a pele. Não use em volta dos olhos.

Precauções

Ao contrário dos perfumes, os óleos essenciais são substâncias altamente concentradas que devem ser diluídas antes de aplicadas à pele. Ao comprar óleos essenciais é importante ler os rótulos cuidadosamente para saber se estão já diluídos ou não. Compre óleos essenciais puros, orgânicos e evite óleos baratos já que podem ser impuros, adulterados ou destilados com solventes à base de petróleo que podem agravar os problemas de sua pele, ao invés de ajudar.

Óleos adequados para a pele incluem os de amêndoas, semente de damasco, cenoura, abacate, jujuba e avelã. Para diluir, pingue 10 gotas de óleo essencial a 28 gramas (01 onça) de óleo base.

Assegure-se de que sua pele está completamente limpa e seca antes de aplicar óleos.

Consulte um profissional qualificado, preferencialmente um homeopata ou um terapeuta corporal se sua pele está severamente inflamada ou se não melhora após a utilização dos tratamentos caseiros aqui mencionados, assim como se a ingesta constante dos alimentos que recomendo não estiver sendo suficiente para a melhora.

Mais dicas para combater a Acne

Corte o açúcar e alimentos refinados de sua dieta. Açúcar não é alimento e não deveria ser ingerido quando refinado. Eliminar o açúcar é possivelmente a melhor coisa que uma pessoa afetada pela acne pode fazer para se curar. A compulsão para ingerir doces e refrigerantes geralmente desaparece após uma semana de abstenção.

Fontes:

http://www.naturalnews.com/027237_a...

http://naturalmedicine.suite101.com...

Clique aqui para ler artigos em inglês de Fleur Hupston

sobre acne, queda de cabelo em homens e mulheres, como fortalecer as coxas e perder peso de forma natural, desodorantes naturais e caseiros com óleos de essências, proteção natural para juntas ósseas de corredores, tratamentos naturais para úlceras estomacais,  como combater candidíase naturalmente, evite insetos com produtos naturais etc, etc...

 Fiz uma lista de alimentos que percebo terem ação anti-inflamatória na pele, no intestino grosso, no intestino delgado, nos pulmões, nos seios da face (para quem tem sinusite) nas juntas ósseas e na mucosa gástrica. São eles (todos ingeridos com a casca): a maçã vermelha, a berinjela, o jiló, a batata cozida ou assada, o almeirão, a catalona, a couve, o boldo, a carqueja.

Uma outra lista de alimentos, percebo ter ação contra edemas nos mesmos órgãos. São eles o agrião, a rúcula, a cebola, o alho e a pimenta. Portanto, úteis no tratamento da dor de garganta, nas gripes, resfriados, pneumonias, infecções urinárias etc, etc...

Pesquise ainda neste blog o que recomendo para a hipertensão arterial, as doenças do coração etc.

Escreva abaixo, compartilhe suas observações, sua experiência, sua opinião.

Estamos todos ficando vegetarianos

Estamos vivendo outros tempos, tempos de mudanças, tempos de crise de paradigma e uma das evidências destas transformações é a modificação na percepção do ser humano sobre a natureza e sobre os animais.

Como eu sou vegetariana há mais de 20 anos percebi que alguma coisa estava acontecendo ao perceber que muitos estavam tornando-se vegetarianos. Como sou também psicóloga e socióloga resolvi acompanhar isto de perto e comecei uma pesquisa que está em fase de análise para saber mais dados sobre os vegetarianos. Como eu queria também que todos tivessem acesso a estes dados criei um cadastro de vegetarianos, o Cadastro-Veg, que é um projeto que está sendo bem recebido pelos vegetarianos. A partir da pesquisa e da minha participação em grupos de vegetarianos fica muito evidente que há hoje em dia muitas pessoas que não querem mais que os animais sejam objeto de consumo, já que é esta a principal motivação que têm levado não somente jovens, mas também pessoas mais velhas, a mudarem de hábitos. A grande maioria dos vegetarianos respeita e gosta de animais e não os quer na mesa, nem no vestuário, nem em cosméticos ou em nada que signifique seu sacrifício e muitos deles são ativistas como eu, contra a exploração animal. A maioria dos registrados compreendeu e participa de forma exemplar da proposta e têm colocado o nome completo e até dados mais pessoais para mostrar que são pessoas reais e não alguém inventado. Com isto estão erguendo uma bandeira em prol da libertação dos animais e ratificam esta tendência com palavras libertárias ou manifestações de amor aos animais em seu perfil.
Ainda assim o Cadastro está só começando e há muito para elaborar, desenvolver e melhorar. Como eu tenho visto cada vez mais adeptos do vegetarianismo e também pessoas querendo ser vegetarianas e nem sempre conseguindo, criei uma nova classificação que é o “aliado” e as categorias “em transição para” (vegano ou vegetariano). Todas as categorias mostram que há um movimento na direção do veganismo ou libertação dos animais e é isto que eu queria saber e também mostrar. Pode até se pensar que se o mundo fosse mais vegano (com possibilidades de opção de produtos sem nada de origem animal), muitos já teriam aderido a esta filosofia. Depois foi criando uma rede social para aqueles que também queriam interagir: a Rede Social do Cadastro-Veg que permite interação, numa espécie de Orkut vegetariano.
Agora vêm as fases seguintes que é aprimorar, traduzir para o inglês e implementar a rede e mostrar esta realidade para todos. Faz parte de o projeto possibilitar que o comércio, serviços e mesmo os políticos saibam que há hoje uma grande mudança cultural que JÁ está afetando muitas áreas da sociedade. E o Cadastro-Veg é prova da mudança de paradigma da qual somos porta-vozes: a idéia de que devemos ampliar a noção de respeito e dignidade aos animais. E este é o significado do Cadastro dos Vegetarianos, mapear e incentivar esta transformação.Fica aqui o meu convite para que outros participem deste projeto, mesmo como aliados, dando mais cor e significado a esta idéia. Participem e divulguem o cadastro e esta proposta.

Eliane Carmanim Lima, idealizadora do Cadastro-Veg.

Veja outros detalhes também aqui.

Visit Rede Social do Cadastro-Veg